てぃーだブログ › LOCO STYLE HAIKALA2 › 日々のこと › Soy～～～♪

2013年07月22日

Soy～～～♪

この夏。。。

よく作ってます♪赤



暑すぎて～

ご飯が面倒で～～

でもなんかフルーツとか食べたいしぃ～～

な時にコレハート


Soy～～～♪

Soyヨーグルト食事

無調整豆乳にシークヮーサー入れてとろんとさせて

そこに、クランベリージャムとパッションフルーツとオレンジピールラブ


時には。。。


Soy～～～♪

マンゴー入れたり～～～ハート

これがすっきりと甘ずっぱく美味しい～～～♪赤



でもここ最近、湿度が低くなったせいなのか、

ムシっと暑くなく朝が涼しくなってきたから

Vegan Pancakeも作ったり食事


Soy～～～♪

これはラムレーズンと黒糖みつVegan Pancake。


まっ、結局はなんだかんだ言ってもしっかり食べてて

夏バテ知らずですベー汗


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Posted by Reiko at 21:59│Comments(0) │日々のこと
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