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2013年03月24日

ベジごはん。

ここ最近、

よく作ってます、Veganごはん食事


ベジごはん。

ごはんと言ってもこんな感じ。


私は完全はVeganではないのです。

できるだけVegan。


島 厨房 Kafuuのおやつは完全にVeganだけどね。



だからお米を食べたくないときはこうやってパウンドとサラダとかで作ってます。



ベジごはん。

これはピタパン。

天然酵母とかではないですが、

初めてパンを作ったのがピタパン。


ベジごはん。

ピタパンでつくったほうれん草をお豆腐のピタサンド。



ベジごはん。

そしてこれは、おからのポンデケージョふたば


な感じでいろいろと作ってますハート






Posted by Reiko at 23:25│Comments(0)
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